IKVALAF over zichzelf
Hallo,
Ik ben 50 jaar.
Ik ben getrouwd en samen hebben we een dochter van 26 jaar en een zoon van 23 jaar.
Dochterlief wordt mama van een
, en zoonlief is sergeant bij de 
Zelf ben ik dagelijks tussen de
te vinden.Volgens mijn BMI zou ik 26 kilo moeten afvallen maar dat vind ik te veel, daarom begin ik met de eerst 10 kilo en zie dan wel weer verder.
Mijn weegdag wordt vrijdag.
Ik ga er voor.
Laatste dagboekbericht
dinsdag 15 mei 2012
Tja wat zal ik zeggen.........
Weer een poging die het niet gaat worden
Ik wordt hier zo moedeloos van, ik snak naar mijn boterhammetje, aardappeltjes en als nou de
mee zou werken dan zou ik het nog wel op kunnen brengen maar steeds geen 
maakt me er niet vrolijker op.
En ik moet eerlijk zeggen dat de weekenden me steeds de das om doen
Het komend weekend zijn we 30 jaar
en dat gaan we vieren in de Ardennen samen met zoonlief en zijn vriendin. Eigenlijk zouden we met het gezin naar 
gaan maar met een hoog
dochter leek het ons niet zo'n goed plan. Al met al dus weer een weekend met allemaal lekkere dingen, gelukkig gaan we wel veel lopen dus misschien dat de schade dan mee zal vallen.
Ik denk er steeds meer over om het lijnen maar helemaal aan de wilgen te hangen want het beheerst te veel mijn leven, maar als ik dan weer niks doe dan vliegen de kilo's me ook om de oren dus volgens mij zit er niks anders op dan gewoon door te gaan
Ooit komt het goed zullen we maar zeggen
Weer een poging die het niet gaat worden
Ik wordt hier zo moedeloos van, ik snak naar mijn boterhammetje, aardappeltjes en als nou de
mee zou werken dan zou ik het nog wel op kunnen brengen maar steeds geen maakt me er niet vrolijker op.En ik moet eerlijk zeggen dat de weekenden me steeds de das om doen
Het komend weekend zijn we 30 jaar
en dat gaan we vieren in de Ardennen samen met zoonlief en zijn vriendin. Eigenlijk zouden we met het gezin naar gaan maar met een hoog dochter leek het ons niet zo'n goed plan. Al met al dus weer een weekend met allemaal lekkere dingen, gelukkig gaan we wel veel lopen dus misschien dat de schade dan mee zal vallen.Ik denk er steeds meer over om het lijnen maar helemaal aan de wilgen te hangen want het beheerst te veel mijn leven, maar als ik dan weer niks doe dan vliegen de kilo's me ook om de oren dus volgens mij zit er niks anders op dan gewoon door te gaan
Ooit komt het goed zullen we maar zeggen
Ook reageren? Het reactieformulier staat onderaan de pagina
15 mei 2012 om 03:04
Ja, het is echt waardeloos. Zou wel een ander woord willen gebruiken, maar ik denk dat mijn mail dan geblokt wordt 
Hier hetzelfde.
Ik kan me in het weekend meestal dan, wel redelijk inhouden, maar doordat ik dan minder beweeg/sport, kom ik toch iedere keer weer aan.
En als ik naar chocolade of pizza of zo kijk .....
Zaterdagavond heb ik een bak (500 ml) B&J ijs naar binnen gewerkt. Nee, niet goed natuurlijk. Maar ik kom daar meteen een kilo van aan. En daar doe ik dan weer een dag of wat over om dat kwijt te raken. Ik bedoel maar, het ijs is al verteerd en uitgepoept, maar het gewicht zit er nog aan.
Nee, het is niet eerlijk!!!!!!!!!!!!!!
Maar ... alvast van harte en veel plezier in de Ardennen!
Hier hetzelfde.
Ik kan me in het weekend meestal dan, wel redelijk inhouden, maar doordat ik dan minder beweeg/sport, kom ik toch iedere keer weer aan.
En als ik naar chocolade of pizza of zo kijk .....
Zaterdagavond heb ik een bak (500 ml) B&J ijs naar binnen gewerkt. Nee, niet goed natuurlijk. Maar ik kom daar meteen een kilo van aan. En daar doe ik dan weer een dag of wat over om dat kwijt te raken. Ik bedoel maar, het ijs is al verteerd en uitgepoept, maar het gewicht zit er nog aan.
Nee, het is niet eerlijk!!!!!!!!!!!!!!
Maar ... alvast van harte en veel plezier in de Ardennen!
15 mei 2012 om 08:19
Ach zusje toch! Ik zal je eens een digitale knuffel geven! 
Ik moet eerlijk zeggen dat ik niet zo voor die dieten ben, waarvoor je dingen niet mag eten, zoals bij nu bij jou geen koolhydraten. Ik vind mijn boterham veel te lekker, veel lekkerder dan avondeten! dus ik zou zo'n dieet nooit kunnen volgen. Ik probeer nu gewoon gezond en afwisselend te eten, niet te snoepen en wat meer te bewegen. Dus geen koffie bij de koekjes! En het gaat al 2 weken goed. In het weekend pak ik wel wat extra, maar daar heb ik dan maandag ook wel weer spijt van... Zucht... We weten wel wat we "fout" doen! Maar lijnen is echt moeilijk! En eten tot dat je 80% vol zit! Als je denkt dat je nog wel een keer wil opscheppen of nog honger hebt! Stoppen, niet verder eten! Je hersenen geven pas na 20 minuten door aan de je maag dat het genoeg is! Is wel heel moeilijk, maar werkt wel! En mijn toetje (kwark of zoiets) pak ik vaak pas later op de avond of al 's middags als ik zin heb in iets lekkers.
Kom op lieverd, ik weet precies wat je bedoeld dat je gewicht en het lijnen je leven kan beheersen, probeer het toch ook een beetje los te laten! En probeer ook te genieten! XXXXXXXXXXX
Ik moet eerlijk zeggen dat ik niet zo voor die dieten ben, waarvoor je dingen niet mag eten, zoals bij nu bij jou geen koolhydraten. Ik vind mijn boterham veel te lekker, veel lekkerder dan avondeten! dus ik zou zo'n dieet nooit kunnen volgen. Ik probeer nu gewoon gezond en afwisselend te eten, niet te snoepen en wat meer te bewegen. Dus geen koffie bij de koekjes! En het gaat al 2 weken goed. In het weekend pak ik wel wat extra, maar daar heb ik dan maandag ook wel weer spijt van... Zucht... We weten wel wat we "fout" doen! Maar lijnen is echt moeilijk! En eten tot dat je 80% vol zit! Als je denkt dat je nog wel een keer wil opscheppen of nog honger hebt! Stoppen, niet verder eten! Je hersenen geven pas na 20 minuten door aan de je maag dat het genoeg is! Is wel heel moeilijk, maar werkt wel! En mijn toetje (kwark of zoiets) pak ik vaak pas later op de avond of al 's middags als ik zin heb in iets lekkers.
Kom op lieverd, ik weet precies wat je bedoeld dat je gewicht en het lijnen je leven kan beheersen, probeer het toch ook een beetje los te laten! En probeer ook te genieten! XXXXXXXXXXX
15 mei 2012 om 23:12
![IMG_0116[1].JPG](http://www.valtaf.nl/photos/18/93/91/tiny/kaatje0406.jpg)
Kop op moedertje! je bent hartstikke goed bezig! Zelf zie jij de kilo's die er niet af gaan, maar ik zie juist de cm's die er al afgevlogen zijn!! Aankomend weekend lekker genieten in de Ardennen. Wij zullen verlekkerd aan jullie denken! En dan vanaf maandag kun jij er gewoon weer met frisse moed tegenaan! Denk maar aan dat 7-tje in je gewicht, je bent er echt bijna!!!
Dikke kus klompvoet
Dikke kus klompvoet
